Deze rijstschotel is echt heerlijk. De sojasaus, de knoflook en het lente-uitje zorgen voor een Aziatische toets. Er zitten ook 2 soorten groenten in. Zo wordt het niet saai. Alles gaat in 1 pan, dus lekker weinig afwas.
Steak sandwich
Dit is er eentje voor de liefhebbers van een goed biefstuk. De meat lovers. De steakfans. Op een verantwoorde manier genieten van je favoriete stukje vlees is mogelijk! In dit recept wordt het vergezeld van een volkorenbroodje voor extra vezels en een chique tomatensalsa voor die onmisbare portie groente.
Kipfilet met kruidenkorst, gebakken champignons en ovenaardappelen
Heerlijk malse kip met een verrassende kruidenkorst. En dat zonder dat het vlees eerst een hele nacht heeft moeten marineren of een uur in de oven heeft liggen roosteren. In een goed halfuur tijd zet je dit smaakbommetje op tafel.
Spaghetti & meatballs
Spaghetti & meatballs, pure comfortfood. Dat is ideaal nu het buiten wat kouder wordt. En dankzij het snuifje pilipili wordt het binnen extra warm. Comfortfood moet niet altijd vettig zijn. Deze variant van de klassieker geeft jou die extra vitamientjes die we in de donkerdere dagen toch allemaal ietsje meer kunnen gebruiken.
Pasta met uiensaus en ansjovis
Bereidingstijd: 15 à 20 min. Klinkt het als een rare combinatie? Laat je niet afschrikken. Dit is een smaakbom! Het doet een beetje denken aan een broodje martino. Maar dan beter voor je gezondheid. Kalm aan met het zout De …